طريقة عمل سلطة الأناناس بالدجاج والذرة
تعتبر "سلطة الاناناس بالدجاج والذرة" من أفيد سلطات الفواكه والبروتين المكونة من الخضروات والنشويات ولحوم الدجاج، مما يجعلها مصدر مهم وغني بالعناصر الضرورية لجسم الإنسان وصحتة والحالة النفسية والذهنية وجميع وظائفك الحيوية، لذلك يجب أن تكون جزءاً أساسياً من نظام روتينك الغذائي الاسبوعي على الأقل.
00:08:00
00:13:00
2
1182
مناسب للنظام الغذائي التالي
نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية
نظام غذائي منخفض الدهون
المكونات
الخطوات
الخطوة 1
يتم تقطيع الاناناس والدجاج وإضافة حبوب الذرة
الخطوة 2
يتم تجهيز صوص التتبيلة المكونة من المايونيز والزبادي وعصير الليمون مع التتبيل بالملح
الخطوة 3
يتم إضافة التتبيلة إلى المكونات الرئيسية وخلط جميع المكونات
الخطوة 4
يتم إضافة البقدونس المفروم وبذلك تصبح جاهزة للتقديم.
العناصر الغذئية
1182
40.25g
523.66mg
2.16g
151.59g
131.75mg
3.41mg
2.66g
63.73g
التقييمات (1)
التقييم الحالي
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شارك تجربتك لمساعدة الآخرين.
تشبع وطعمها حلو وحادق