طريقة عمل سلطة الجزر والبرتقال
تصنف "سلطة الجزر والبرتقال" بأنها أحد أشهر المقبلات ذات الطعم الحلو التي تقدم للتحليه ولكن بشكل صحي وخفيف كما أنها تصلح كوجبة متكاملة العناصر للأطفال الذين لا يفضلون طعم الجزر او البرتقال نظراً للطريقة المميزة التي تصنع بها مما يعطيها طعم لذيذ يستصاغ من الجميع ويمكن تعديل المكونات حسب الرغبة.
00:03:00
00:07:00
1
123
مناسب للنظام الغذائي التالي
نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية
نظام غذائي منخفض الدهون
الخطوات
الخطوة 1
يتم تقشير الجزر ثم جعلة مبشور
الخطوة 2
يتم إضافة عصير البرتقال وماء الزهر
الخطوة 3
يتم إضافة القرفة المطحونة والسكر ثم تقليب جميع المكونات حتى تتجانس وبذلك تصبح جاهزة للتقديم.
العناصر الغذئية
123
400.00mg
55.70mg
31.90g
2.20g
114.00mg
0.80mg
463.00mg
3.00mg
التقييمات (1)
التقييم الحالي
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شارك تجربتك لمساعدة الآخرين.
تحفه